Pour mettre toute les chances de votre côté et perdre du poids de façon durable, il est conseillé de rééquilibrer votre alimentation, de la varier et de limiter vos portions. Par contre, ne vous affamer pas quand même, il faut tenir compte de vos besoins journaliers. Comme vous le savez, il est également possible de suivre un régime draconien. En peu de temps vous aurez atteint vos objectifs de poids. Sauf que quand vous allez recommencer à manger comme avant, les kilos perdus vont revenir au galop et souvent plus nombreux.
Maintenant que vous avez pris de nouvelles habitudes alimentaires, il faudra les garder toute votre vie. Dans un premier temps vous devriez perdre du poids avant de vous stabiliser. Toutefois si vous n’êtes pas satisfaite des résultats, vous pourrez toujours prendre des bloqueurs de glucides.
En savoir plus sur les bloqueurs de glucides
Comme vous le lirez sur bloqueur-de-glucides.com, ils seront vos alliés dans la perte de poids puisqu’ils empêchent la majorité des glucides d’être digérés. Par contre, tous les bloqueurs de glucides ne fonctionnent pas de la même façon. Aussi pour ne pas faire d’erreur, prenez le temps de lire la notice afin de connaître la bonne posologie.